Гарантированно доведем до результата и научим следить за своим телом без диет и таблеток Старт проекта: 18 сентября

фитнес-проект

О проекте, цели

Какая цель проекта?

Главная цель проекта – изменение отношения к своему телу и его трансформация. Лишний вес – это негативный фактор, способный нанести вред здоровью, самооценке и качеству жизни в целом. Проект PROпохудение позволяет применить профессиональный подход к коррекции веса: только грамотные специалисты, адекватные физические нагрузки и правильный здоровый рацион вместо изнуряющих диет.

Для кого подходит проект?

Пройдите мини-тест, чтобы определить, нужен ли вам проект. Прочтите следующие утверждения и дайте ответ «да» или «нет»: – Я годами вижу одно и то же отражение в зеркале и обещаю изменить его – Я не знаю, какой рацион питания подходит именно мне – Я часто не покупаю себе те вещи, которые хотелось бы – У меня бывают мысли, планы и цели, которые начинаются с фразы «Когда я похудею…» – Я считаю, что моя внешность ограничивает меня в определенных сферах жизни – Я замечаю изменения со стороны здоровья с тех пор как набрал(а) вес – Я уверен(а), что снижение веса – это нереально – Я убежден(а), что работа с тренером и правильное питание – это очень дорого Если вы ответили «да» хотя бы на два утверждения, проект PROпохудение – для вас. В его рамках мы разрушаем основные стереотипы о коррекции веса и достигаем реального результата.

Где будут проходить тренировки?

Когда старт?

Какая продолжительность проекта?

В фитнес-клубах GEOsport на Севастопольской, 2/3 и на Эрвье, 22 Забронировать место участника можно уже сейчас, начало проекта – с 18 СЕНТЯБРЯ Проект продлится до 10 ДЕКАБРЯ

Номинация «PROпохудение | Командный зачет»*

Номинация «PROпохудение | Личный зачет»**

Участники команды-победителя получают клубные карты Standard Mix сроком на 6 месяцев 1 место сертификат на 25 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport; 2 место сертификат на 10 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport; 3 место сертификат на 5 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport.

Призы победителям проекта

*Команда-победитель – та, чей процент снижения общей массы тела больше, чем у команд-соперников.

**Победитель – тот, чей процент снижения общей массы тела больше, чем у других участников проекта.

Участвуя в проекте, вы получаете:

фитнес-тестирование и

два взвешивания

36 тренировок в группе с тренером-наставником

Рацион питания, составленный персонально для вас

Индивидуальная программа тренировок с учетом ваших особенностей

фитнес-тест поможет получить максимальную информацию о вашем организме, оптимальных физических нагрузках и необходимом рационе полноценный курс тренировок, который изменит ваше тело и отношение к нему никаких диет и голоданий, только здоровое питание с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов упор на многоповторные упражнения с малым весом, кардио-тренировки или занятия с элементами танцев – ваш тренер подберет лучший вариант

Фото «до» и «после»

фотосессия перед началом проекта и по его завершении позволит объективно поставить цели и оценить результаты спортивный массаж, обертывания и кедровая бочка стремительно приблизят вас к желаемому результату: используйте эти возможности в рамках проекта!

Специальные условия на услуги SPA-центра GEOwellness

ОНИ ПРИВЕДУТ ВАС К РЕЗУЛЬТАТУ

команда профессионалов, которые научат, замотивируют и поддержат

Андрей Гончаров

Анна Юрчик

Илона Басова

Стаж с 2017

Стаж с 2002

Стаж с 2003

2 взрослый разряд по Президентским многоборьям.

 

Реабилитация после травм позвоночника и при острых хронических болях в спине,

работа с плоскостопием,

сердечно-сосудистыми заболеваниями,

нарушениями обмена веществ,

формированием мускулатуры,

мышечного тонуса,

красивого и гармонически развитого тела, подготовка сдаче ОФП и нормативов ГТО

 

Наставник победительницы в личном зачёте (2021 год) и команды-победителей в трёх сезонах фитнес-проекта ПРОпохудение

 

Более 20 международных фитнес-конвенций, более 30 семинаров по различным направлениям фитнеса.

 

Корректировка веса,

набор массы,

улучшение общего тонуса и настроения

 

Наставник команды-победителей в фитнес-проекте ПРОпохудение (2020 год)

Участница международных конвенций.

 

Занятия на петлях TRX и функциональный тренинг, направленный на жиросжигание и общую силовую выносливость;

 

Наставник победительницы в личном зачёте и команды-победителей в фитнес-проекте GEOsport Body Revolution (2019 год)

Руслан Сатаев

Оксана Зубарева

ТИМУР ДЗОЦИЕВ

Стаж с 2019

Стаж с 2019

Стаж с 2021

Выступающий атлет в категории классический бодибилдинг.

 

Формирование мускулатуры и красивого, гармонически развитого тела,

коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение лишнего веса),

рекомендации по рациональному питанию,

силовой и функциональный тренинг,

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Направления работы:

снижение веса силовой тренинг,

функциональные тренировки для спортсменов,

стретчинг;

Консультации по питанию.

КМС по легкой атлетике,

3 взрослый разряд по дзюдо,

3 взрослый разряд по спортивной гимнастике.

 

Чемпион и призер первенства Тюменской области по легкой атлетике.

 

Направления работы:

коррекция фигуры,

силовой тренинг,

функциональный тренинг,

подготовка спортсменов;

Консультации по питанию.

 

Семён Волков

Анастасия Коротченко

ДЕНИС ПАВЛЮК

Стаж с 2017

Стаж с 2017

Стаж с 2011

Направления работы:

развитие скоростно-силовой выносливости,

формирование мышечного тонуса,

укрепление и коррекция осанки,

формирование мускулатуры и красивого, гармонически развитого тела

Направления работы:

набор мышечной массы,

снижение жировой массы,

составление тренировочного плана в долгосрочной перспективе,

подготовка к сдаче норм ГТО,

функциональный тренинг TRX, восстановление после травм ОДА,

подготовка к соревнованиям фитнес-бикини, бодифитнес, классический бодибилдинг, фитнес-модель,

нутрициональная поддержка,

разбор анализов и гормонов

тяжёлая атлетика в кроссфите,

стретчинг и релаксация,

контроль диетологии и рационального питания,

тренировки с беременными,

восстановление после родов в тренажерном зале.

 

Поможет сформировать крепкий костно-мышечный каркас, скорректировать фигуру, а также не позволить развиться сколиозу и плоскостопию.

 

Проводит силовой и функциональный тренинг, программы по растяжению и расслаблению мышц, а также помогает подготовиться к сдаче ОФП и нормативов ГТО

 

Стоимость участия в проекте

Для членов клуба GEOSPORT:

Для НЕ членов клуба GEOSPORT:

18 480р

24 860р

Результаты наших клиентов

ДО повышения цены ОСТАЛОСЬ:

Остались вОпросы?

Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы рассказать

о клубных картах и всех вариантах тренинга:

Нажимая на кнопку «ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Севастопольская, 2/3 | телефон 538-125

ЭРВЬЕ, 22 | телефон 538-122

Будь в курсе всех новостей, акций и предложений GEOsport!

Следи за нами в социальных сетях:

Следи за ходом проекта и успехами участников по хэштегам

#PROпохудение #GEOsport #GEOsportPROпохудение