фитнес-проект
Гарантированно доведем до результата и научим следить за своим телом без диет и таблеток
Старт проекта:
6 марта
О проекте, цели
Какая цель проекта?
Главная цель проекта – изменение отношения к своему телу и его трансформация.
Лишний вес – это негативный фактор, способный нанести вред здоровью, самооценке и качеству жизни в целом. Проект PROпохудение позволяет применить профессиональный подход к коррекции веса: только грамотные специалисты, адекватные физические нагрузки и правильный здоровый рацион вместо изнуряющих диет.
Для кого подходит проект?
Пройдите мини-тест, чтобы определить, нужен ли вам проект. Прочтите следующие утверждения и дайте ответ «да» или «нет»:
– Я годами вижу одно и то же отражение в зеркале и обещаю изменить его
– Я не знаю, какой рацион питания подходит именно мне
– Я часто не покупаю себе те вещи, которые хотелось бы
– У меня бывают мысли, планы и цели, которые начинаются с фразы «Когда я похудею…»
– Я считаю, что моя внешность ограничивает меня в определенных сферах жизни
– Я замечаю изменения со стороны здоровья с тех пор как набрал(а) вес
– Я уверен(а), что снижение веса – это нереально
– Я убежден(а), что работа с тренером и правильное питание – это очень дорого
Если вы ответили «да» хотя бы на два утверждения, проект PROпохудение – для вас. В его рамках мы разрушаем основные стереотипы о коррекции веса и достигаем реального результата.
Где будут проходить тренировки?
Когда старт?
Какая продолжительность проекта?
В фитнес-клубах GEOsport на Севастопольской, 2/3 и на Эрвье, 22
Забронировать место участника можно уже сейчас, начало проекта –
с 6 МАРТА
Проект продлится до
30 МАЯ
Участвуя в проекте, вы получаете:
фитнес-тестирование и
два взвешивания
36 тренировок в группе с тренером-наставником
Рацион питания, составленный персонально для вас
Индивидуальная программа тренировок с учетом ваших особенностей
фитнес-тест поможет получить максимальную информацию о вашем организме, оптимальных физических нагрузках и необходимом рационе
полноценный курс тренировок, который изменит ваше тело и отношение к нему
никаких диет и голоданий, только здоровое питание с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов
упор на многоповторные упражнения с малым весом, кардио-тренировки или занятия с элементами танцев – ваш тренер подберет лучший вариант
Фото «до» и «после»
фотосессия перед началом проекта и по его завершении позволит объективно поставить цели и оценить результаты
спортивный массаж, обертывания и кедровая бочка стремительно приблизят вас к желаемому результату: используйте эти возможности в рамках проекта!
Специальные условия на услуги SPA-центра GEOwellness
Номинация «PROпохудение | Командный зачет»*
Номинация «PROпохудение | Личный зачет»**
1 место – все участники команды (кроме отказавшихся участвовать или выбывших из соревнования) получают клубную карту Standard Mix сроком 3 месяца;
2 место – все участники команды (кроме отказавшихся участвовать или выбывших из соревнования) получают клубную карту Standard Mix сроком 2 месяца;
3 место – все участники команды (кроме отказавшихся участвовать или выбывших из соревнования) получают клубную карту Standard Mix сроком 1 месяц;
1 место – участник получает сертификат на 25 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport;
2 место – участник получает сертификат на 10 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport;
3 место – участник получает сертификат на 5 000 рублей на услуги фитнес-клуба GEOsport.
Призы победителям проекта
*Команда-победитель – та, чей процент снижения общей массы тела больше, чем у команд-соперников.
**Победитель – тот, чей процент снижения общей массы тела больше, чем у других участников проекта.
ОНИ ПРИВЕДУТ ВАС К РЕЗУЛЬТАТУ
команда профессионалов, которые научат, замотивируют и поддержат
Андрей Гончаров
Анна Юрчик
Илона Басова
Стаж с 2017
Стаж с 2002
Стаж с 2003
НАПРАВЛЕНИЯ:
Just spine
Стретчинг
Тренажёрный зал
FlexICG
Cycle
НАПРАВЛЕНИЯ:
Бикини
Круговая тренировка
Пилатес
Пресс+стретчинг
Силовой класс
Функциональный тренинг
Фитнес-мама
Фитнес
Upper Body
Power & functional
Степ
Dance aerobic
Интервальная тренировка
НАПРАВЛЕНИЯ:
Body pump
HIIT
Power plait
Бикини
Научу приседать
Пилатес
Пресс+стретчинг
Силовой класс
Стретчинг
Функциональный тренинг
Фитнес
Сайкл
Upper Body
Power & functional
Степ
Сила + стретчинг
Руслан Сатаев
Оксана Зубарева
Полина Нечаева
Стаж с 2019
Стаж с 2019
Стаж с 2013
НАПРАВЛЕНИЯ:
Тренажёрный зал
НАПРАВЛЕНИЯ:
Тренажёрный зал
НАПРАВЛЕНИЯ:
Aqua fitness
Aqua power
Круговая тренировка
Силовой класс
Функциональный тренинг
Фитнес
Сайкл
Семён Волков
Стаж с 2017
НАПРАВЛЕНИЯ:
Тренажёрный зал
Анастасия Коротченко
Стаж с 2017
НАПРАВЛЕНИЯ:
Силовой класс
Тренажёрный зал
Иван Шестаков
Стаж с 2010
НАПРАВЛЕНИЯ:
Crossfit
Фитнес
Стоимость участия в проекте
Для членов клуба GEOSPORT:
Для НЕ членов клуба GEOSPORT:
18480р
24860р
Результаты наших клиентов
ДО конца регистрации ОСТАЛОСЬ:
Остались вОпросы?
Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы рассказать
о клубных картах и всех вариантах тренинга:
Нажимая на кнопку «ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
